Charakteristika vekovej kategórie U6

  • schopnosť sústrediť sa u detí v tomto veku len na krátku dobu, pochopia len jednoduché pravidlá, stručne a rýchlo vysvetlené, nechápu alebo zabúdajú
  • väčšina je individuálne orientovaná ( ja, moja lopta , … ), tímová spolupráca takmer neexistuje, pri hre do 20s vzniká jedna veľká kopa ....... voľme malé formy 2/2, 3/3, 4/4
  • neprihrávajú – nechať ich, snažiť sa naučiť základy ovládania lopty, nebáť sa hrať s loptou a nezbavovať sa jej, prihrávky môžu byť v tomto veku kontraproduktívne
  • deti sú zraniteľné nadávkami, výčitkami ..... chváliť (ale bez zbytočných odmien za víťazstvo), povzbudzovať, bez tlaku, stresu
  • malý zmysel pre tempo, rýchlo sa unavia, ale rýchlo obnovia ..... vhodné intervaly zaťaženia a odpočinku
  • dodržiavať pitný režim
  • ukážka je lepšia ako dlhé vysvetľovanie

Tréningové prvky

  • veľa chlapcov neprišli sami od seba – našou úlohou je získať ich pre futbal, umožniť im hru a zábavu
  • pokiaľ to je možné, každú aktivitu, cvičenie robiť s loptou
  • dominovať by mala zábava, variabilné cvičenia, snažiť sa udržať pozornosť detí
  • výkonnostné skupiny - rozdeliť podľa výkonnosti kvôli tomu, aby každý robil cvičenia so seberovnými
  • pitný režim
  • malé formy fotbalu 1/1, 2/2, 3/3, 4/4
  • podporujeme kvalitný prvý dotyk s loptou, nech ju pekne spracujú, udržia a vedú – na prihrávku je čas
  • nepestujeme posty, maximálna tvar ( trojuholník, štvorec )
  • pri hre nenútime dodržiavať postranné čiary

Hlavný cieľ

  • individuálny vývoj
  • zábava

Taktika

  • bez rúk, uvedomiť si potrebu práce s loptou na nohe
  • pochopenie a uvedomovanie si vlastnej a súperovej bránky

Technika

  • vedenie lopty
  • spracovanie po zemi
  • úvod do streľby

Kondícia

  • všeobecný rozvoj bez zamerania v rámci hier

PFK Piešťany © 2017 - všetky práva vyhradené

 .